Rumori dal vicino, traffico, qualcuno che russa: i suoni improvvisi svegliano facilmente. Il rumore bianco è un modo semplice per coprirli. Trovi le macchine nella collezione macchine rumore bianco.
Come funziona il rumore bianco?
È un suono uniforme e costante che comprende molte frequenze. Copre i rumori improvvisi perché la differenza tra silenzio e rumore diventa più piccola, e il cervello reagisce meno spesso con un risveglio.
Rumore bianco o suoni della natura?
Alcuni preferiscono il classico fruscio, altri la pioggia, le onde o il vento. Conviene scegliere una macchina con più suoni e provare con quale ti addormenti prima.
Cosa controllare
- volume regolabile su un’ampia scala,
- timer di spegnimento,
- suono senza un loop che si sente ogni pochi secondi,
- alimentazione a rete o batteria di lunga durata.
Sveglia con simulazione dell’alba
Il rumore bianco la sera e una luce delicata al mattino danno un ritmo tranquillo alla giornata, per esempio con la sveglia alba con rumore bianco.
Rumore bianco per il bambino
Posiziona l’apparecchio ad almeno un metro dalla culla, a volume basso e con il timer.
